Enesemärkamine – kuidas hoida töömotivatsiooni

Koolituse eesmärk on anda osalejale ülevaade tööpingete läbielamise ja eneseabistamise võimalustest lähtudes temperamenditüübist ehk teisisõnu, millist tüüpi inimesed, milliseid olukordi stressitekitavateks peavad ja kuidas neid leevendavad ning lahendavad. Lisaks läbipõlemise äratundmine – käitumuslikud ja psühholoogilised muutused, mõju ümbritsevale, ennetus – ja lahendustegevused. Ülevaade kaastundeväsimusest, aja juhtimisest ja emotsioonidega toimetulekust.

Päevakava:

10.00 – 10.15 Tutvumine, hommikukohv
10.15 – 12.45 Temperamendi tüübid ja töötamine, läbipõlemine ja selle ennetus
Gähtlin Leppänen, psühholoog

12.45 – 13.15 Lõunapaus

13.15 – 15.45 Emotsioonidega toimetulek, kaastundeväsimus, aja juhtimine
Keili Rander, psühholoog
15.45 – 16.00 Tagasiside, lõpetamine, tunnistused

Koolituse sihtgrupp: kõik spetsialistid, kes puutuvad enda töös kokku inimestega.

Osalejatele väljastatakse tunnistus.

Täpsem info koolituse kohta: info@elira.ee

Koolitust on võimalik tellida ka sisekoolitusena.

Tagasiside kaudu on antud teada, et koolitus aitab kaasa personali muuta kokkuhoidvamaks, peale koolitust tunnevad nad paremini enda kolleegi või partnerit ja üleüldine meeleolu on väga positiivne.