Enesehinnang – kuidas leida enda parimad küljed?

Enesehinnang on mõõdupuu meie enda väärtuste mõõtmiseks ja määrab, kuidas me ennast tunneme. Madal enesehinnang on üks olulisematest tervist kahjustava käitumise põhjustest. Koolituse eesmärk on anda osalejale ülevaade enesehinnangu kujunemisest alates lapseeast ja mõttemustrite muutmise võimalustest parema elukvaliteedi kujunemisel.

Päevakava:

11.00 – 11.15 Tutvumine, hommikukohv
11.15 – 13.45 Enesehinnang, inimese MINA-pildi kujunemine ja hoidmine lapseeast alates
Gähtlin Leppänen, psühholoog

13.45 – 14.15 Lõunapaus

14.15 – 16.45 Positiivne psühholoogia: positiivne mõtlemine ja suhtumine,
head tulemused elus, MINA- sõnumid
Keili Rander, psühholoog

16.45 – 17.00 Tagasiside, lõpetamine, tunnistused

Koolituse sihtgrupp: kõik spetsialistid, kes puutuvad enda töös kokku inimestega.

Osalejatele väljastatakse tunnistus.

Täpsem info koolituse kohta: info@elira.ee

Koolitust on võimalik tellida ka sisekoolitusena.

Tagasiside kaudu on antud teada, et koolitus aitab kaasa personali muuta kokkuhoidvamaks, peale koolitust tunnevad nad paremini enda kolleegi või partnerit ja üleüldine meeleolu on väga positiivne.